Diyet kişiye özeldir

Çabuk kilo verme isteğiyle denetimsiz ve bilinçsiz yapılan diyetler insan sıhhatini tehdit ediyor. Diyetin bireye özel olması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, süratli kilo verdiren hiçbir diyet listesinin sağlıklı olmadığını düşünüyor. Dr. Tuba Kayan Tapan, “Popüler diyetlerde istikrar yoktur” dedi.

Okula başlayacak çocukların sağlığı için 8 öneri

Yaz tatili bitti ve yeni bir okul yılı daha başlamak üzere. Kimimizin çocuğu çoktan okul hayatını tamamlayıp hayata atıldı, kimimizinki okul hayatının tam içinde geleceğini şekillendirmek için ter döküyor, kimimizinki de el bebek gül bebek büyüdüğü o devri tamamladı ve okula başlayacak. 

Sonbaharda alerjik egzamaya dikkat!

Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, egzama olarak da bilinen atopik dermatit, polen salımınım fazla olduğu ilkbahar aylarında tetiklendiği üzere, havaların soğumaya ve nem oranının düşmeye başladığı sonbahar mevsiminde de kendini göstermeye başlar ve bazen günlük ömrü etkileyecek kadar şiddetli seyir gösterebileceğini söyledi.