5 dakika egzersizle kalp sağlığınızı koruyun

University College London (UCL) ve Sydney Üniversitesi’nden araştırmacılar, günde sırf 5 dakika yapılan antrenmanın yararlarına ait bir çalışma yaptı. Yaklaşık 15 bin şahsa 24 saat boyunca aktivite izleyicileri takılan çalışma sonucunda, kalp hastalığı riskinin 5 dakikalık idmanla yaklaşık yüzde 10 azalttığını gösterdi.

Hacıosmanoğlu istifa istedi

Hacıosmanoğlu’nun toplantıda sert bir tavır sergilediği ve MHK Başkanvekili Ahmet Şahin ile 2. Bölge Sorumlusu Yunus Yıldırım’ın istifalarını istediği bildirildi. Bu gelişmeler, futbol kamuoyunda geniş yankı uyandırdı. 5 SAAT ODADA BEKLEDİ ...